¿Es posible amar a dos personas?
Esta es una pregunta con connotaciones éticas, sobre todo en el mundo occidental. En las culturas árabes, o en Asia, existen...
Cuida de tu bebé como toca y vela por su desarrollo sano y feliz
La infancia es la etapa más importante en la vida de cualquier individuo, sirviendo para forjar las bases de la persona...
Cómo mejorar tu bienestar
Debido al ritmo de vida actual es normal que la mayoría de las personas olviden prestar atención a su propio bienestar....
¿Qué es zen?
La palabra zen tiene su origen en el sánscrito, específicamente del término Dhyana, que se traduce como ‘pensar, meditar’. Hace referencia...
Servicios asistenciales y recursos comerciales para proteger la salud de forma plena
El mercado sanitario está repleto de servicios asistenciales que nos ayudan a mantener el óptimo estado de salud. Dos de los...
Cómo mejorar mi autoestima
En la actualidad uno de los problemas más comunes a nivel psicológico es la baja autoestima. Además del estrés y de...
El yoga y la paz interior
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Cómo manejar el estrés
El estrés es la forma en la cual el cuerpo expresa la presión que percibe por parte del entorno. Se trata...
¿Qué es el autoconocimiento?
El autoconocimiento es un concepto utilizado en psicología para hacer referencia al conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos. Se trata de...